日復一日,
心靈總是處在麻木的狀態,
使我們忽略去真切的生活、感受與成長。
問自己一生中印象最深刻的事,
總是傷痛多過於歡樂?
而當困境來時,
總是不知道如何處理?
正念(Mindfulness),即是覺醒!
利用正念,幫助我們找回生命的原色,
並學習『觀照』自己的心,
鼓舞自己勇敢面對與接受!
歡迎各位同學繼續與我們互相學習與鼓勵您的夥伴們!
上課時間:11/22(每周二起)~12/27(第三個主題為情緒管理),晚上6:45~9:00
上課地點:臺大綜合體育館B109(依舊在原來教室,只有最後一堂課換教室)
上課費用:酌收場地費,每堂85元,共500元(煩請於正念療癒第一堂課繳交喔^^)
注意事項:本單元無法接受單次報名喔,希望同學全程參加喔!
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